Biranın Sağlığa Etkileri

Biranın sağlığa etkilerinden bahsetmeden önce, vücudun ihtiyacından fazla yenilen portakalın bile sağlığa zararlı olduğunu belirtmek lazım.
Bu bağlamda tüm alkollü içkilerin bilinçli ve kararında tüketilmesi gerektiğini hatırlatmamıza gerek kalmaz sanırım !

 

  • Bira kuvvetli bir B vitamini kaynağıdır. Yeteri kadar alınırsa karaciğer ve safra kesesi üzerinde olumlu etkiler yapar.
  • B6 yönünden zengin olan bira; kanın daha akışkan olmasını sağlar, kalp krizi riskini azaltır. 
  • Hippocrates biranın sağlığa etkileri için; susuzluğu giderir, mideyi ekşitmez, hazma zararı yoktur” demiştir. 

  • Mide kanseri ve ülsere karşı korur.
  • Bira kötü huylu kolestrolü düşürmeye yardımcı olur.
  • Belli miktarlarda içilen bira, 50 yaş üzeri bunama olasılığını %42 oranında azaltıyor. Aşırı tüketilmesi halinde ise risk yine yükseliyor.
  • Bira;  gözü katarakta ve yaşla ilgili oluşabilecek göz problemlerine karşı korur. Özellikle dark biralar bu konuda daha etkilidir. 

.