Biranın Sağlığa Etkileri

beer_and_health-biranın sağlığa etkileri
Paylaşmak için;
Biranın sağlığa etkilerinden bahsetmeden önce, vücudun ihtiyacından fazla yenilen portakalın bile sağlığa zararlı olduğunu belirtmek lazım.
Bu bağlamda tüm alkollü içkilerin bilinçli ve kararında tüketilmesi gerektiğini hatırlatmamıza gerek kalmaz sanırım !

 

beer_and_health-biranın sağlığa etkileri3

  • Bira kuvvetli bir B vitamini kaynağıdır. Yeteri kadar alınırsa karaciğer ve safra kesesi üzerinde olumlu etkiler yapar.
  • B6 yönünden zengin olan bira; kanın daha akışkan olmasını sağlar, kalp krizi riskini azaltır. 
  • Hippocrates biranın sağlığa etkileri için; susuzluğu giderir, mideyi ekşitmez, hazma zararı yoktur” demiştir. 

  • Mide kanseri ve ülsere karşı korur.
  • Bira kötü huylu kolestrolü düşürmeye yardımcı olur.
  • Belli miktarlarda içilen bira, 50 yaş üzeri bunama olasılığını %42 oranında azaltıyor. Aşırı tüketilmesi halinde ise risk yine yükseliyor.
  • Bira;  gözü katarakta ve yaşla ilgili oluşabilecek göz problemlerine karşı korur. Özellikle dark biralar bu konuda daha etkilidir. 

.